蚌埠白癜风医院 > 白癜风常识 >

白癜风患者如何控制自己的情绪?

　　白癜风患者如何控制自己的情绪?众所周知，白癜风的诱因是多方面的，其中情绪也是诱因之一。以近来的一个现象为例。由于疫情，很多人无法正常复工，财源断了，房贷、车贷照常还，很多人开始焦虑不安，失眠。精神上带来了很大的冲击，内部环境出现了各种变数，白癜风甚至恶化了。那么白癜风患者如何控制自己的情绪?

　　1.精神因素影响疾病

　　为什么心理因素会诱发白癜风，是因为人体中枢神经系统中有一种抑制黑色素形成的物质——褪黑素。正常情况下，与垂体分泌的黑素生成处于动态平衡。当褪黑素过多时，会抑制黑色素的形成，从而导致白癜风。神经会影响内分泌，内分泌失调也会诱发白癜风。

　　2.学会缓解精神压力

　　例如，听音乐，做有氧运动，做一些你感兴趣的事情，分散注意力，大喊大叫，发泄情绪。如果问题严重，就去问心理医生。只有心情好了，白癜风才能更快好转。

　　蚌埠白癜风医院温馨提醒：患上白癜风并不可怕，可怕的是没有及时对症治疗，反而选择拖拖拉拉，使得病情加重。发现白癜风应及时治疗，避免病情恶化。