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白癜风患者运动需要注意什么呢?

　　众所周知，白癜风对患者的损害，是身心双重的。不仅仅是身体上的伤害，还有心理上的伤害。比如在临床上发现一些免疫问题，这方面会对人体抵抗外界伤害的能力产生影响。心理损害，来自自身的外表损伤和抑郁，也来自于对他人的歧视和疏远，导致自卑、消极和孤立等，这些消极情绪对患者的生活和健康有很大的影响，因此提高免疫力非常重要，调节和疏导白癜风患者的消极心理情绪。运动对于这两点都有作用，所以是一个不错的选择，但由于白癜风的特殊性，所以有很多地方需要注意。那么白癜风患者运动需要注意什么呢?下面一起来了解一下吧。

　　一、注意时间方面。关于时间方面，有着如下两点：

　　1、选择锻炼的时间。白癜风是一种皮肤病，不宜长时间暴露在阳光下，或是暴露在阳光下，所以要注意避开阳光强烈的时段，可以选择阳光柔和的时间，如清晨、傍晚等。

　　2、运动期间的时间。我们要注意不要长时间运动，因为运动会造成大量的体力消耗，容易影响免疫力，这与初衷背道而驰，所以要多加注意。

　　二、注意天气方面。天气过于恶劣的时候不宜运动，比如说大风天大雨天，或是过冷过热的天气等等，都要多加注意，避免伤害到皮肤。

　　三、注意环境。避免污染环境，避免空气中的有害物质伤害皮肤。你可以选择一些空气新鲜的地方，这样有利于氧气和废气的置换。氧会参与人体的许多化学反应。氧气的质量对人体健康有很大的影响，因此我们应该给予更多的关注。

　　四、注意运动项目。根据身体情况选择，避免高强度或是剧烈的运动，避免大汗淋漓，以免大汗伤气，影响身体建康。

　　蚌埠白癜风医院医生温馨提醒：希望白癜风患者发病后，能正确重视本病的治疗，认识到疾病的危害性。不要滥用药物或随意接受治疗，这只会增加治疗费用，延长治疗时间。